你可能罹患「肌肉肌膜疼痛症候群」?
有不少顧客歪著脖子僵硬痛苦的貼著幾片痠痛膠布卻一直沒改善,可能是因為身體部分肌肉長期處在收縮的狀態下,造成過度的伸張且持續性的、區域性的痠痛症狀。而這個症狀經常發生於工作姿勢不良者,如打字員、久坐辦公桌的職員等等!而患者常是一種反覆發作的慢性疼痛,最常見的症狀即維脖子痠痛、肩膀僵硬或者上背部疼痛哦!
對於肌肉肌膜疼痛症候群的治療,除了口服止痛消炎藥物外,在痛點熱敷、拉筋、按摩,也可以使緊縮的肌肉放鬆,並使痠痛症狀減輕哦!
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