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201910.10痠痛「貼布」到底能貼多久?成分看清楚 用對才有效
不論是上班族或銀髮族,現代人大多會面臨到腰痠背痛的情況,有人會自行到藥局購買痠痛貼布,藉此舒緩痠痛。但要如何正確使用貼布,才能安全、有效的改善症狀?一次用...
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201910.02肩頸疼痛隱形殺手 肌筋膜疼痛症候群
「治療師,我的頸部肌肉僵的好嚴重,有時候連頭的繃得令人難以忍受」「治療師,我的肩膀好緊好緊,尤其是加班或緊張的時候,我完全無法放鬆」林于晴醫師提醒,許多人...
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